夏バテ〜💦

おはようございます☀️

大仏堂スタッフ　畑里絵です🌷

９月になりました🌾朝晩すこーし涼しい日が出てきましたが、残暑が続いています。

皆様体調崩されていませんか？

暑い夏を乗り切って来ましたがその疲れが出やすくなります😓そうです。夏バテです😩

そんな夏バテに負けていてはだめだーーー！！

と言う事で、

スパイスたっぷり夏バテに負けてられないぞカレー😋

を夕食に🍛

頂いたオクラとピーマンをトッピングしてしまっているので見た目が青いですが、美味しいです🤩

カレーが好きなのでいくらでも食べられます🥰

皆様も元気に季節の変わり目を乗り越えましょう😃

🌶️夏バテ撃退スパイス達🌶️

胡椒　…　血行促進

クミン　…　食欲増進

ショウガ　…　殺菌、抗炎症作用

カルダモン　…　リラックス、口臭、汗の臭い減少、脂肪燃焼

ナツメグ　…　胃の粘膜を保護、食欲増進

コリアンダー　…　整腸作用

ターメリック（ウコン）　…　消化促進、肝機能促進

などに効果が、あります😉

一緒に健康に過ごしましょう😆

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